Marche nordique

en Périgord Noir

En famille ou entre amis, pratiquez la marche nordique en Périgord Noir !
Débutants ou experts, arpentez les sentiers périgourdins et découvrez les paysages sarladais à pied.
Des parcours sportifs ont spécialement été aménagés pour la pratique de cette marche active et sportive ! Vous êtes pratiquants de la marche nordique et êtes équipés ? Direction Saint-Vincent-de-Cosse sur les berges de la Dordogne pour découvrir nos parcours de marche nordique. N’oubliez pas vos bâtons !
Des séances d’initiation et de perfectionnement sont aussi organisées en Périgord Noir !
Pour les grands curieux, n’attendez plus pour tester la marche nordique en Périgord !

La Marche nordique

Pour des balades pleines de vitalité

La marche nordique est une marche active qui se pratique avec des bâtons utilisés pour se propulser en avant comme pour le ski de fond.

Rien à voir donc avec une quelconque manière de se rafraîchir ! Bien au contraire, cette activité vous fera brûler quelques calories. Elle reste néanmoins accessible à tous.

Saint Vincent de Cosse, un petit village du Sarladais qui borde les rives de la Dordogne, entre Beynac-et-Cazenac et Saint Cyprien, des parcours ont été spécialement aménagés pour permettre à chacun de pratiquer cette activité en toute liberté


Pour bien commencer

Pour ceux qui veulent d’abord découvrir cette activité santé, l’Office de Tourisme Sarlat Périgord Noir propose des séances d’initiation ou de perfectionnement. Le détail du programme est disponible en bas de cette page.

Encadrés par un moniteur diplômé d’Etat, vous pourrez participer à des séances de 2 heures, échauffement et étirements compris.

Les bâtons sont fournis.

Prévoir une tenue de sport et des chaussures adaptées à la marche sportive ainsi que de l’eau.

Séances ouvertes à tous à partir de 8 ans.

Animation proposée en français, anglais et espagnol.

Réservation conseillée auprès de l’Office de Tourisme par tél. au 05 53 31 45 45

Participation : 4€/personne

Ces séances sont aussi l’occasion de découvrir les magnifiques sentiers de randonnée des villages entourant Sarlat qui viennent justement de faire l’objet d’un nouveau balisage dans le cadre du PDIPR (Plan Départemental d’Itinéraires de Promenades et de Randonnées).

 

L’Office de Tourisme Sarlat Périgord Noir, la Communauté de Communes Sarlat Périgord Noir et le Conseil Départemental s’inscrivent dans une dynamique sportive de Pleine Nature et de Tourisme Durable et proposent des animations sportives de pleine nature toute l’année.

 

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